Conquistar um relacionamento saudável não é como uma receita de bolo, é um processo diário começando pelas suas escolhas, pelo que quer e deseja para sua vida, bem como pela forma que se cuida e se trata.

Não existe relacionamento perfeito, o que existe são duas pessoas que querem ser felizes juntos. Se esse é o seu objetivo veja os 5 pontos importantes a seguir.

1- Vida em movimento: Cuidar de si mesma é fundamental para um relacionamento saudável. Tenha hobbies, planos, sonhos, metas, e busque ser feliz com você antes de ser com o seu parceiro. Cultive sua solitude, sua individualidade.

2- Comunicação aberta:  Esteja aberta e receptiva, ouça atentamente, compartilhe seus sentimentos, desejos e construa uma base sólida de entendimento e compreensão.

3- Limites: Defina limites que respeitem tanto você quanto o seu parceiro. Isso cria um ambiente de confiança e autonomia.

4- Tempo de qualidade: Ter um tempo dedicado ao casal é super importante, tenha um dia da semana para isso. Para curtir juntos e sozinhos como casal e sem filhos por perto caso tenha.

5- Acordos: Um relacionamento sem acordos não funciona bem, porque sempre haverá alguém insatisfeito com alguma coisa, então é fundamental fazer acordos que tornem o relacionamento mais saudável e ambos fiquem satisfeitos.

Talvez você pense que mesmo assim será difícil construir esse relacionamento saudável, ainda mais se no momento atual está bem delicado a situação do seu relacionamento, mas eu te digo que sim. Quando um muda isso reflete no relacionamento e no parceiro também. De toda forma, posso te ajudar com isso, fale comigo.