A comunicação é uma via de mão dupla, ou seja, quando você muda, o outro também muda. Isso se reflete e expande para todos à sua volta, impactando não só os seus relacionamentos, mas também os dos demais e o ambiente de todos.

Alguns equívocos são:

1. Achar que sabe se comunicar instintivamente e não precisa desenvolver mais habilidades ou se aprimorar nisso.
2. Achar que está claro quando você precisa de ajuda.
3. Achar que pessoas que tiveram a mesma criação ou mesmo gêmeos terão linguagens do amor primárias iguais.

Além desses equívocos é importante você saber sobre as diferenças de gênero na comunicação 👇

MULHER: Fala pra compartilhar e assim organizar melhor
pensamentos e emoções; Precisa se sentir ouvida e acolhida; Busca empatia e segurança; Se você não está recebendo o que precisa, deve ter que se doar MAIS para, então, ser retribuída.

HOMEM: Organizam informações em silêncio se afastando da situação; Precisa se sentir útil e atuante; Busca apreciação e confiança; Se você está está recebendo o que precisa, você não precisa fazer nada porque deve já ter feito o bastante.

LINGUAGENS DO AMOR

1. Palavras de afirmação – Mostrar valor e apreciação através das palavras: Elogios, falas apreciativas, declarações, encorajamento, expressões incentivadoras.

2. Tempo de qualidade – Mostrar intenção focada na interação com o outro: Passeios, refeições em família, viagens, assistir filme juntos.

3. Presentes – Mostrar que demandou atenção, tempo, esforço, investiu sentimentos na busca do presente: Demonstrações palpáveis de afeto; amor na forma de objetos; experiências planejadas.

4. Atos de serviços – Demonstração de amor através de ações: ajuda em tarefas e compromissos; atitudes; iniciativas pelo outro; favores; gentilezas.

5. Toque físico – Demonstrar amor através da aproximação física: beijos; mãos dadas, colo; carinho; encostar nos ombros; massagens; cafuné.

Nós temos as cinco linguagens do amor, mas a primária é a que nos representa muito mais. E você precisa aprender a usar ao seu favor e transformar sua vida amorosa. Mas como, Jaque?

Se você sabe a linguagem do amor primária do seu parceiro, comece a colocar em prática, inclusive para ter uma comunicação ainda mais eficaz e conseguir evitar ou resolver conflitos, aplique:

1. Respire e se conecte à sua emoção;
2. Identifique os pensamentos que estão julgando as pessoas e gerando emoções em você;
3. Identifique as necessidades por trás dos sentimentos;
4. Expresse assertivamente seus sentimentos e faça pedidos específicos para atender suas necessidades.

Usando essas estratégias, você terá mais chances de sucesso no amor.